熬夜很可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦血管疾病的。因?yàn)榻?jīng)常熬夜的人整體的抵抗力是屬于下降的,長(zhǎng)期的熬夜就會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量,從而就會(huì)使整個(gè)腦部血管處于狀態(tài)改變的情況,也會(huì)影響體內(nèi)激素分泌的,從而就會(huì)影響腦血管正常的收縮和舒張,從而引起腦血管疾病。
熬夜之后因?yàn)樗卟蛔?,腦細(xì)胞不能得到充分休息,就會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹,注意力不集中等現(xiàn)象,長(zhǎng)時(shí)間可導(dǎo)致記憶力下降等,還會(huì)導(dǎo)致精神不振,進(jìn)而造成免疫力下降。免疫力下降就會(huì)導(dǎo)致各種心腦疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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