健康咨詢描述: 昨天戶外燒烤,天氣很熱。除了很多汗。然后現(xiàn)在懷孕四個月。熱的時候有往腿上 身上一直弄水。后面太熱了,就用手拿著冰塊往身上蹭。然后回家后頭疼沒力氣。今天睡醒就感覺手臂肩膀很酸。昨天也感覺到脖子不太舒服但不是酸,就是很累。今天起來就是覺得肩膀手臂手腕啥的都很酸。
可能跟頸椎病有一定的關(guān)系,建議可以通過熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。平時要保持良好的坐姿,少看手機電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能躺在床上看電視,注意肩頸部保暖。
我脖子今天沒啥不舒服,主要就是肘關(guān)節(jié)灣起來關(guān)節(jié)酸,伸直就不會,右手關(guān)節(jié)比左手酸
建議局部給予熱敷看看。
我想問下,我手肘今天感覺到主要酸的是那條麻筋,一弄麻筋很酸。怎么緩解
建議局部給予熱敷、理療進(jìn)行緩解。
避免過度勞累,需要考慮是否有頸椎病引起的情況,避免劇烈活動,防止過度勞累,必要的話還需要及時醫(yī)院檢查評估病情的情況后治療緩解癥狀,預(yù)防癥狀加重,平時注意飲食,忌辛辣刺激食物,完善好產(chǎn)科檢查。
好像主要是右手的手肘關(guān)節(jié)灣起來會感覺酸。兩個手主要是手腕和手肘緩解灣起來酸,我沒弄什么重的或者干過,不知道昨天怎么會很累。今天關(guān)節(jié)很酸。自己怎么緩解
熱敷按摩緩解不明顯及時醫(yī)院就診治療
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