您好,根據(jù)您所描述的情況,有可能是勞累著涼,骨刺都會影響。主要就是平時注意休息,不要勞累,不要長時間站立,不要做劇烈的運(yùn)動,多用熱水泡泡腳,緩解癥狀。如果一直疼痛的話,建議最好還是去醫(yī)院拍片檢查一下,確定具體的病因,對癥治療。
考慮是長期負(fù)重行走導(dǎo)致慢性損傷有關(guān),建議你檢查一下,以便采取針對性的治療,目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,局部涂抹活血止痛藥膏,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療。
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