指導(dǎo)意見:
醋泡花生具有軟化血管的功效,能夠加快人體新陳代謝,可以清除體內(nèi)的廢物和垃圾,能夠加快人體壞膽固醇的清除,因此具有減肥的作用,對(duì)于肥胖的人群最好每天堅(jiān)持吃些醋泡花生。生花生洗凈倒入老陳醋,裝入密封罐,醋要沒過花生,密封一星期,開蓋即可使用,每天10-20粒。(可以加點(diǎn)蜂蜜,中和酸度。)
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