莫名腰痛影響日?；顒?/h1>

女 | 14歲 2021-08-31 23:46:02 4人回復 來自廣安市

      根據(jù)你的情況做太久，腰肌勞損也會引起腰痛，可以熱敷一下炒鹽，熱敷。也可以涂點活血化瘀通絡的藥膏或藥酒，多臥床休息，不要太疲勞，不要走動太多，注意飲食清淡辛辣刺激油炸冰凍的食物，不要吃。

      想要快速緩解的話，可以臨時口服非甾體消炎藥比如尼美舒利或者雙氯芬酸鈉，口服其中的一種就可以，另外可以搭配肌肉松弛劑比如鹽酸乙哌立松促進恢復。要多注意保暖防止受涼，另外可以適當熱敷有助于恢復。

      根據(jù)你的描述，這種情況不能排除腰背部肌肉勞損，建議平時不要是有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，避免久坐久站或者是彎腰和腰部負重的勞動，通過熱敷和按摩，可以緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片止疼。
      以上是對“莫名腰痛影響日常活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是腰肌勞損，跟長時間彎彎有關(guān)系，治療上，建議外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看，近期避免劇烈運動，避免長時間彎腰，避免受涼