絕經(jīng)幾年臉上全是黃褐斑怎么辦

      適量服用維生素c
      如果女性朋友在絕經(jīng)后黃褐斑還沒有消失，可以在生活中適量服用維生素c，以幫助消除黃褐斑。維生素c可以達到防止色素沉著和祛黃褪黑的功效，所以建議各位女士在醫(yī)生的指導下合理服用維生素c，從而有效祛除臉部的黃褐斑。女人在絕經(jīng)之后老化的速度會越來越快，而此時黃褐斑的癥狀也會持續(xù)加重，所以建議大家在生活中多吃一些水果。因為水果中不但含有大量的水分，而且還含有非常多的維生素和微量元素，這些物質對于消除色斑以及防止色素沉著有一定的幫助，堅持每天適量食用水果可以幫助消除黃褐斑，對延緩衰老有很大的幫助。在生活中經(jīng)常曝曬會加重黃褐斑的癥狀，所以建議各位女性朋友在生活中加強防曬，以防止黃褐斑還不斷加重，此外還要做好補水工作，在生活中養(yǎng)成多喝水的習慣，以幫助去除黃褐斑。