骨質(zhì)疏松用什么鈣好謝謝

      雖然骨質(zhì)疏松治療方法，吃鈣片不是唯一，但是選擇好的鈣，對(duì)于骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)是必須的，具體要選擇什么樣的鈣片，我認(rèn)為應(yīng)該是滿足以下8種條件，第一個(gè)就是鈣元素含量高，他不是說(shuō)藥片含量高，是鈣元素含量高。第二點(diǎn)是容易崩解，而且容易吸收，主要是他溶解之后，就變成可溶性的鈣離子，這樣更容易被人體吸收。第三就是吸收度高，所以這時(shí)候通常需要活性鈣或者是鈣里含有維生素D，然后能促進(jìn)鈣在腸道里的吸收。第四點(diǎn)就是鈣吸收之后，容易向骨中沉積，促進(jìn)新骨形成，這個(gè)通常需要維生素K的輔助，所以鈣里最好含一些維生素K。