奧利司他是國內(nèi)唯一正規(guī)的減肥藥,它的作用原理是抑制脂肪酶的活性,減少脂肪的吸收,促進(jìn)脂肪從大便排出,所以吃這個(gè)藥是有一定的減肥效果的,如果再配合跑步,會(huì)有明顯的減肥療效,但是還要主動(dòng)控制飲食,運(yùn)動(dòng)結(jié)合,低熱量均衡膳食效果最好,也就是高纖維高蛋白低碳水的飲食模式,飽腹感比較好,營養(yǎng)全面均衡,
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