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2021-08-31 22:46:34 我要投訴
可以食用一些火龍果?；瘕埞麑嵵械幕ㄇ嗨睾枯^高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化?；瘕埞缓腊灼つw的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-31 21:53:40
夏季降脂清腸的話，可以喝一些酸奶，黃瓜，西紅柿或者是苦瓜，都是有醬汁的效果的，平常的話也是要注意飲食清淡，營養(yǎng)搭配合理，是可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白的。
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