脂肪肝是由于多種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積,肝細(xì)胞脂肪樣變性,嚴(yán)重的脂肪肝會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛,會發(fā)生肝功能異常,長期的肝硬化得不到有效治療,會逐步發(fā)展成肝硬化,需要注意飲食規(guī)律吃低熱量的食物,堅(jiān)持運(yùn)動。
你好,要求沒有脂肪肝,就是你現(xiàn)在應(yīng)該是有脂肪肝,那么就要加強(qiáng)體育鍛煉,消耗肝臟內(nèi)的脂肪,并且要及時調(diào)整飲食,主要吃些清淡,易消化的食物,像高熱量,含糖量高的食物是不可以吃的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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