醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-31 20:21:09
牛肉含有蛋白質(zhì)是比較高、脂肪含量是比較低，對(duì)于減肥期間是可以吃牛肉的。減肥患者并不是要單一飲食或者不能吃肉，減肥控制的是全天的總熱量。減肥期間可以吃的蔬菜很多，包括油菜、芹菜、油麥菜、柿子椒、黃瓜、西紅柿、西蘭花、蒜苗，都可以食用?？梢猿砸恍└o類(lèi)的蔬菜。
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