指導(dǎo)意見:
患者減肥的自信心容易增加。減肥除了飲食控制以外,還要增加運(yùn)動(dòng)量,選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來,包括游泳、跑步、跳繩、跳操、騎單車、打乒乓球、打羽毛球。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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