鍛煉身體可以緩解老年癡呆。老年癡呆是中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷導(dǎo)致嗯記憶衰退、功能障礙等疾病。老年癡呆分為三個階段,輕度是記憶力出現(xiàn)毛病,中度癡呆就是明顯的精神錯亂了,性格也會有所變化,重度癡呆就已經(jīng)不能獨自生活了。鍛煉身體能保持良好的情緒,保證關(guān)節(jié)能自由活動。如果走路有困難的患者,可以借助外力來幫助達到運動的目的。
運動有可能可以改善老年癡呆,對于老年癡呆患者,可以多學(xué)習(xí)新的知識,新的技能,多做一些戶外的活動,增強體質(zhì),增強抵抗力,開動腦筋開發(fā)智力,緩解腦部功能退化,緩解老年癡呆的發(fā)展。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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