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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-08-31 16:15:23
你好：吃南瓜子并不能夠達到直接降低血壓的作用。但是，南瓜中含有豐富的維生素和一些礦物質元素，能夠有飽腹感，有利于控制食欲，減少熱量的攝入，從而有利于避免血壓升高。同時南瓜中還含有一定的胡蘿卜素，有降低膽固醇的作用，可以有效地預防一些心腦血管疾病的發(fā)生。有高血壓的患者還是需要合理應用降壓藥物，保證良好的生活習慣和飲食習慣，少吃一些太咸的食物，在平時可適當吃一些南瓜子。因為南瓜子不但營養(yǎng)豐富，而且還有很好的食療作用。南瓜子富含泛酸、煙酸，可以緩解心絞痛，并具有輔助降低血壓的作用
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