頸椎不舒服，背部肌肉酸痛！
健康咨詢描述： 有頸椎病需要注意什么？怎么能夠緩解？目前嚴(yán)重的時(shí)候背部酸痛，睡覺(jué)半夜醒來(lái)也是能感覺(jué)麻麻的！星期天去醫(yī)院拍了片子，醫(yī)生說(shuō)是頸椎生理彎曲變直。需要注意不要長(zhǎng)期低頭
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你的情況考慮是肩背部筋膜炎和頸椎病所致。你可以先外用扶他林軟膏止痛，平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和頸復(fù)康顆粒。也可以買一個(gè)中頻治療儀對(duì)于治療疼痛效果很好的。
醫(yī)生，那平時(shí)有什么運(yùn)動(dòng)是可以緩解這個(gè)問(wèn)題的嗎
筋膜炎應(yīng)該減少活動(dòng)。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為頸椎不舒服，背部肌肉酸痛，有頸椎病，一般這種情況首先建議注意，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭睡覺(jué)，枕頭不要太高，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療，口服頸復(fù)康顆粒，平時(shí)注意頸椎部位保暖
醫(yī)生，平時(shí)有什么運(yùn)動(dòng)或者東西可以緩解這個(gè)問(wèn)題嗎
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保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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