月子里能上下樓梯嗎對(duì)身體有什么傷
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 12:44:57
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2021-08-31 12:47:48 我要投訴
在月子前可以上下樓梯的，只要體力允許完全可以上下樓梯的，也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生傷害的。但是這個(gè)時(shí)間不要有重體力活動(dòng)，不要過度的勞累，減少一切刺激性因素。平時(shí)可以多進(jìn)高蛋白飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
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