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減肥早上可以吃米線嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 09:50:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥早上可以吃米線嗎

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:25:00 我要投訴

      減肥期間一般是不建議吃米線的，因?yàn)槊拙€主要是由大米制作而成，大米含有的淀粉碳水化合物是比較多，吃米線對(duì)于減肥是不利的，經(jīng)常食用米線，還會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，所以導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，減肥期間，要多吃五谷雜糧，以清淡飲食為主，這樣會(huì)有效幫助減肥的。

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