健康咨詢(xún)描述: 骨質(zhì)疏松要補(bǔ)什么鈣
骨質(zhì)疏松患者可以選擇碳酸鈣的含鈣量高的,大部分病人的吸收利用率也比較好,因此大部分病人選擇碳酸鈣制劑比較好,小部分病人可能在服用碳酸鈣之后會(huì)有副作用,老年人可能會(huì)出現(xiàn)便秘,這種情況應(yīng)該換一種鈣基
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣的品種有很多,如碳酸鈣,檸檬酸鈣,乳鈣,葡萄糖酸鈣等,建議選擇葡萄糖酸鈣,不僅無(wú)任何的副作用,而且不需要胃酸的參與,適合所有人的服用,另外補(bǔ)鈣的同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D或多參加戶(hù)外活動(dòng),保證充足的日照。
骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)充的鈣質(zhì)并不確定,要根據(jù)身體狀況以及病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定,對(duì)于癥狀較輕的骨質(zhì)疏松并不需要服用鈣片,可以通過(guò)食療進(jìn)行補(bǔ)充,如果癥狀比較嚴(yán)重的患者,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片治療。
以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松要補(bǔ)什么鈣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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