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2021-08-31 07:22:34 我要投訴
注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳每二至三個小時連續(xù)使用計算機，應(yīng)將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時達到按摩效果
疾病百科| 干眼（別名：干眼病,干眼癥,結(jié)膜干燥癥）
掛號科室：眼科
溫馨提示：
要預(yù)防和治療干眼癥，日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，以免肝火上炎，用眼時間不宜太長。
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