骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣的方法有哪些

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您的表現(xiàn)骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣的方法有哪些，一般的可以口服鈣劑，加上維生素d，如果嚴(yán)重的話可以打針或者輸液治療就可以，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如果滿意的話可以給予好評(píng)，祝您生活愉快，早日康復(fù)，平時(shí)多吃肉蛋奶失落鍛煉就可以

      骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣主要是分為食補(bǔ)藥補(bǔ)，食補(bǔ)方面主要是多吃含鈣高的食物，如魚，蝦皮，海帶，牛奶，各種貝類，常服用的鈣劑主要有，碳酸鈣鈣鎂片，葡萄糖酸鈣，檸檬酸鈣等，補(bǔ)鈣的同時(shí)聯(lián)合服用維生素D，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，在補(bǔ)鈣的同時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持充足的日照。

      您好，骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣的方法主要有以下幾種，第1種就是食補(bǔ)，平時(shí)可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，蝦皮等，也可以通過補(bǔ)鈣的方式直接口服鈣劑補(bǔ)鈣，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收，另外為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某鋈裉?，也是可以促進(jìn)鈣的吸收。
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣的方法有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！