經(jīng)常吃李子梅干會(huì)減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 18:00:23
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃李子梅干會(huì)減肥嗎
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2021-08-31 07:27:47 我要投訴
可以的適度吃李子梅子干是可以幫助減肥的，原因有以下幾點(diǎn)：1、李子梅子干中含有大量的酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)人體消化，幫助減少腹脹現(xiàn)象，減少因消化不良，引起的食物囤積導(dǎo)致的肥胖；2、李子梅子干中含有大量的維生素，維生素可以抑制人體對(duì)外來油脂的吸收，并使油脂通過新陳代謝排泄出去，對(duì)于人體的減肥有益；3、李子梅子干中還含有大量的纖維素，纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和通便排毒，減少體內(nèi)廢物和毒素的堆積，引起的臃腫性
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