筋膜槍怎么瘦腿
女 | 31歲 2021-08-30 16:31:39
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我的體重不算重，但是我的腿卻顯得很粗，平時(shí)運(yùn)動(dòng)減肥效果很不好，朋友推薦用筋膜槍，我不清楚具體原理，請(qǐng)問(wèn)用筋膜槍是怎么瘦腿的？
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2021-08-30 22:52:48 我要投訴
筋膜槍主要作用是緩解肌肉以及筋膜的痙攣和緊張狀態(tài)，松解局部粘連及結(jié)節(jié)，進(jìn)而使肌肉放松，易改善局部疼痛的癥狀，減輕運(yùn)動(dòng)后的肌肉疲勞及不適感，對(duì)于腿部脂肪的燃燒，僅依靠筋膜槍的震動(dòng)無(wú)法起到減脂的作用，但如果進(jìn)行腿部鍛煉的話，出現(xiàn)肌肉緊張會(huì)導(dǎo)致小腿充血癥狀。
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