l5-s1椎間盤突出

      您好，根據(jù)您的情況來看，主要還是腰椎間盤突出這種情況，主要就是平時(shí)注意休息，不能勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著彎腰容易導(dǎo)致癥狀加重，平時(shí)最好還是注意平躺睡硬板床。建議有疼痛不舒服的話，可以配合針灸理療，配合口服藥物治療緩解癥狀。

      根據(jù)你的描述，這種情況不能排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀，建議主要是治療原發(fā)病，平時(shí)不要睡有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，避免做彎腰動(dòng)作，或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過熱敷，按摩和針灸緩解疼痛，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。