運動能治關(guān)節(jié)炎嗎

      如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況是不可以運動治療的，因為一旦發(fā)生了肩周炎，就會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位有炎性水腫，而運動的過程中，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)增大，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀加重，病程加快，后期就會影響關(guān)節(jié)正常的功能。

      有規(guī)律鍛煉有助于減輕關(guān)節(jié)炎所致的疼痛，而不鍛煉，關(guān)節(jié)會逐漸僵硬，活動會越來越受限，鍛煉的時候要格外注意采取安全的運動方式，10~15分鐘左右熱身，選擇慢走原地踏步，拉伸肌肉。

      可以治療關(guān)節(jié)炎。因為適當(dāng)?shù)倪\動可以促進關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，可以減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。但是也要注意勞逸結(jié)合，保持作息的規(guī)律，注意關(guān)節(jié)部位的保護。
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