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頸椎病日常調理方法有哪些？

保密 | 0個月 2021-08-30 14:48:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病日常調理方法有哪些？

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2021-08-30 14:51:11

指導意見：
1、避免頸部勞損、長期伏案工作，避免長時間低頭玩手機，在工作時要盡可能避免過度低頭屈頸2、睡覺時枕頭不宜過高或者過低，3、注意頸部保暖，濕冷天氣要戴圍巾或者穿高領毛衫，避免頸部著風受涼；4、適度加強頸部功能鍛煉，可以做頸椎操、游泳、打羽毛球等。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術治療、中醫(yī)針灸治療