醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-30 12:40:19
對于這個問題，其實答案大家都知道，并不是吃水煮雞蛋是否能減肥，而是在保證吃水煮雞蛋同時有沒有吃其它食物，其它食物攝入量如何決定了減肥成果。簡單一個雞蛋并不能決定是不是可以瘦身成功，不過值得肯定的是即使在減肥，水煮雞蛋也是必選的食材之一，通過雞蛋補充蛋白質，而水煮的烹飪方式能最大程度上保留雞蛋本身營養(yǎng)，還能預防熱量增加。相比起炒雞蛋、煎雞蛋，水煮蛋一定是對減肥最有幫助的。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
