華酸豆屬于一中營養(yǎng)食品里面含大量的納豆激酶,攝入人體之后可以溶栓的作用,可以促進血液循環(huán),而這種華酸豆大豆多肽含量比較高,可以營養(yǎng)腦神經,降低骨質疏松發(fā)生的概率。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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