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紅薯和什么一起搭配吃才有營(yíng)養(yǎng)？

男 | 0個(gè)月 2021-08-29 22:15:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 紅薯和什么一起搭配吃才有營(yíng)養(yǎng)？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-08-29 23:02:29 我要投訴

      紅薯可以與小米一起熬粥，食用這兩種食物，一起烹飪可以提升紅薯的清甜味兒，增加小米的軟糯，促進(jìn)消化吸收，還可以與青菜豆腐等蔬菜烹飪，一起食用可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增加食欲

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