醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-08-29 23:16:25 我要投訴
指導(dǎo)意見：
蝦是一種無脂肪、高蛋白，營養(yǎng)豐富，熱量也偏低的健康食品所以蝦是對于減肥瘦身的人吃蝦也是控制熱量的好食物。減肥期間注意清淡飲食，多喝溫水，多吃蔬菜水果。蝦肉肥嫩鮮美，老少咸宜，不僅是控制熱量的好食物，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。蝦中含有豐富?；撬岷玩V，能保護(hù)心血管系統(tǒng)的。
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