慢性腎炎患者的減肥和正常人的減肥方法是一樣的。首先需要飲食上的控制,避免攝入糖類和脂肪,但是要攝入足夠量的蛋白質(zhì)。其次是必須要運(yùn)動(dòng),將每日攝入的能量轉(zhuǎn)化為熱能代謝出去。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,例如慢跑、打太極拳,不主張進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)來達(dá)到減肥的目的,因?yàn)閯×业捏w育活動(dòng),例如那些對(duì)抗性的體育活動(dòng),可以加重腎炎,使腎炎疾病的臨床癥狀,以及化驗(yàn)室檢查加重,從而不利于腎炎的治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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