出現(xiàn)粉刺,平時可以吃一些含有不飽和脂肪酸多的食物,比如木瓜以及雪梨,還有檸檬這些食物里面的不飽和脂肪酸,可以有效地調(diào)節(jié)皮膚的狀態(tài),而且里面所含有的維生素能夠幫助痘痘消除。
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