2歲小孩補(bǔ)鈣吃什么好

      可以喝橙汁，多吃豆類食物。橙汁，橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。豆類食品，豆類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。但媽媽請(qǐng)緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){，防止一次喝得過(guò)多，以免蛋白質(zhì)過(guò)敏。

      2歲的小兒我建議你用溶液,比如哈藥生產(chǎn)的三精牌葡萄糖酸鈣.補(bǔ)鈣最好是在晚上入睡前,飯后1小時(shí)以上,這樣有利鈣的吸收.同時(shí)可以和維生素c，避免引起氣管支氣管異物同時(shí)應(yīng)該配合應(yīng)用維生素AD滴劑促進(jìn)鈣的吸收