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2021-08-29 11:46:03
在減肥的時(shí)候只吃牛肉是可以達(dá)到減肥的效果，因?yàn)榕Ｈ獾臒崃渴潜容^低的，而且富含了豐富的蛋白質(zhì)，是比較適合減肥的人食用的。不過(guò)如果減肥的人長(zhǎng)期只吃牛肉的話，那么就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，對(duì)于身體健康是有一定的危害的。在減肥的時(shí)候，減肥的人還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素以及其他的微量元素，確保營(yíng)養(yǎng)的全面性
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