高血糖飯能吃嗎

      你好，血糖高的患者，例如糖尿病患者，是可以吃米飯的，但是要注意控制量，不要吃飽，而且要避免食物攝入的單一，可以增加蔬菜的攝入比例。另外做米飯的時(shí)候不要做得太爛。糖尿病患者飲食上主食主要是以一些雜糧粗糧為主，例如蕎麥、薏米、燕麥等。血糖高的患者要合理的安排飲食，按時(shí)吃飯，不能靠節(jié)食來降血糖，要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

      指導(dǎo)意見：
      血糖高的患者是能夠吃米飯的，血糖高到一定程度就是糖尿病患者，比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖數(shù)值大于等于11.1mmol/L時(shí)，就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖數(shù)值大于等于7.0mmol/L，加之患者有不明原因的體重下降，也可以診斷為糖尿病。