病情分析:長期吃低熱量的食物通常是會瘦的,低熱量食物中含有大量的纖維素,能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動,輔助減肥的作用。部分食物還能夠起到增加飽腹感,減少食物攝入的效果,低熱量食物有水果、五谷雜糧、菌類食物等等,含有的熱量較低,是較好的減肥方式。
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