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2021-08-29 10:13:27
你好，維生素C沒(méi)病的情況下也是可以吃的，它主要可以用于維生素C的缺乏癥，以及某些疾病的輔助治療和淡化色斑的作用，最好是在飯后半個(gè)小時(shí)左右服用維生素C，有利于消化吸收。其次就是服用維生素C的同時(shí)，飲食上就不能吃蝦了，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生毒性反應(yīng)，所以說(shuō)應(yīng)該注意。
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