心悸失眠中醫(yī)是如何做調(diào)整的
女 | 0個月 2021-08-29 06:10:24
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來自未知
健康咨詢描述： 心悸失眠中醫(yī)是如何做調(diào)整的
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2021-09-01 17:40:47 我要投訴
心悸失眠，中醫(yī)來說主要是由主要由于心陰虛火旺，心血不足引起的。所以說調(diào)理方面可以服用滋陰補(bǔ)血養(yǎng)陰的中成藥來調(diào)理，比如說朱砂，安神丸棗仁安神膠囊等等，這些都是有利于幫助心悸失眠的調(diào)理。平常也可以多一些食療，比如說多喝百合蓮子粥，銀耳粥等等，這些藥膳可以幫助寧心安神，滋陰養(yǎng)血，都是治療心悸失眠，不錯的藥膳。平時還要注意不要熬夜，不要心情過度的緊張焦慮，多參加體育鍛煉，戶外活動，多曬太陽，放松心情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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