健康咨詢描述: 說是疼痛吧,其實(shí)也不算很疼,就是酸痛重一點(diǎn),很難受的那種感覺,不知道是打球激烈的原因還是睡覺姿勢不好的原因,麻煩醫(yī)生告訴我是怎么回事,該注意些什么怎么治療好,謝謝!
目前癥狀主要是考慮局部軟組織勞損,或者粘連引起不適,主要是由于長時(shí)間固定姿勢,過度拉伸,受涼,不良坐姿等引起微循環(huán)障礙情況,熱敷理療,推拿按摩,沖擊波治療等方法治療,
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為后背肩胛骨處肌肉酸痛,一般這種情況首先考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議注意休息一段時(shí)間,局部熱敷,口服舒筋活血藥物,平時(shí)注意疼痛部位保暖,平時(shí)注意坐姿不要長時(shí)間低頭一個(gè)動(dòng)作,觀察看看
是的,我是在用啞鈴鍛煉三角肌后束的時(shí)候,用了一種動(dòng)作,可能導(dǎo)致那部分的肌肉借力代償,然后動(dòng)作可能不標(biāo)準(zhǔn),弄傷的
病情分析:
你好,看你圖上標(biāo)示的這個(gè)部位,參考你的病史描述,考慮應(yīng)該是打球?qū)е碌木植考∪鈩趽p。
指導(dǎo)意見:
你好,這樣的情況可以適當(dāng)休息局部進(jìn)行熱敷或者按摩,看看情況會(huì)不會(huì)緩解,一般來說有幾天就自然痊愈了。如果病情比較嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院看看然后。如果病情比較嚴(yán)重的話,可以去醫(yī)院看看骨科,然后遵醫(yī)囑藥物治療和護(hù)理。
以上是對“肩膀下面那一塊肌肉疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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