產(chǎn)后6個月母乳不足想吃Ve增乳

      根據(jù)情況影響也不是太嚴重，寶寶已經(jīng)超過6個月要及時的添加輔食，防止營養(yǎng)缺乏，小米粥，雞蛋羹，米糊，肉松，水果泥，蔬菜泥都是可以吃的。多曬太陽促進鈣的吸收。

      產(chǎn)后母乳不足，你可以適當?shù)脑鎏硪恍┖谥ヂ椋ㄉ?，核桃之類的食物，有利于改善母乳的癥狀，也有利于促進寶寶的腦神經(jīng)的發(fā)育，另外同時可以適當?shù)暮纫恍r魚湯。

      吃維生素E不能夠起到催乳的效果，想要催乳可以喝點豬蹄湯，或者吃點補氣養(yǎng)血的食物，然后慢慢的就可以讓乳汁正常分泌了，另外就是要注意飲食方面的問題，不要吃重口味的食物。
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