參歸養(yǎng)血片可以益氣養(yǎng)血,適用于頭暈?zāi)垦#募率?,神疲倦怠,氣短乏力,納差等。保心寧片為處方中成藥,用于心絞痛,心律失常,緩解心絞痛或心律失常引起的胸悶、心悸、胸痛等癥狀。
參歸養(yǎng)血片的話,對于緩解睡眠困難是有一定的作用的,平常的話還是要多注意一下自己身體健康的問題,睡前喝一杯純牛奶的話是有利于睡眠的,平常的話還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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