孕婦要不要補(bǔ)鈣

女 | 0個(gè)月 2021-08-28 16:20:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦要不要補(bǔ)鈣

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2021-08-28 16:26:49

孕婦在懷孕5個(gè)月左右就可以補(bǔ)鈣了，平時(shí)在飲食上也需要多吃一些富含鈣的食物，比如肉類，蛋類，奶類等，另外還可以多去外面曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

潘文瑩濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 普通婦科，產(chǎn)科，妊高癥，多囊卵巢綜合癥，異常子宮出幫助網(wǎng)友：47247

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2021-08-28 16:27:15 我要投訴

孕期需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，并且需要有效的增加蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，運(yùn)氣應(yīng)該營養(yǎng)均衡，有效確保葷素的搭配，在孕期要避免身體過于勞累，多休息，并且要做到規(guī)律的作息，要定期的做產(chǎn)檢。

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