中脘穴
位置:胸骨下端和肚臍連線中點(diǎn)。
按摩方法:用拇指或中指指腹稍用力按壓中脘穴約半分鐘,然后順時(shí)針方向按摩約2分鐘,以有酸脹感為佳。
祛病功效:治療食欲減退、腹脹腹痛、嘔吐、反酸。
足三里
足三里是胃經(jīng)的重要穴位,可幫助胃收縮、分泌胃液。對(duì)暴飲暴食引起的胃弱,運(yùn)動(dòng)、工作使身體過勞而引起的食欲不振特別有效。
太白穴
太白穴在第一趾內(nèi)側(cè)、靠近關(guān)節(jié)的地方,屬于脾經(jīng),僻靜和食物入口到胃的消化機(jī)能有關(guān),精神壓力、睡眠不足引起食欲不振時(shí),可用拇指刺激太白,增進(jìn)食欲。
內(nèi)關(guān)穴
位置:手臂的內(nèi)側(cè)中間,手腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法:拇指或使之點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴約1分鐘,以酸脹感向腕部和手放散為佳。左右兩側(cè)穴位交替進(jìn)行。
功效:治療食欲減退、胸悶失眠。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線