這種情況不是肩周炎,常見于頸椎病壓迫神經所致一:針灸按摩理療牽引。二:在當?shù)蒯t(yī)生的指導下,頸付康顆??诜冶氐每诜?。預防:1.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,2.避免高枕睡眠的不良習慣。
對于這種情況,有可能是頸椎病引起的,可能是頸椎骨質增生,頸項韌帶鈣化,頸椎間盤退變刺激,或者是壓迫頸部血管神經脊髓而產生的一系列癥狀,一般表現(xiàn)為頸項部的疼痛,頸項部的肌肉痙攣。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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