健康咨詢描述: 脊髓神經(jīng)損傷患者應(yīng)該多補(bǔ)充什么營養(yǎng)元素,哪些食物比較好
你好,如果存在脊髓神經(jīng)損傷的這種情況下,那么在平時(shí)的飲食中,盡量的多吃一些高蛋白營養(yǎng)的食物,比如說一些肉類,蛋類,奶類都是可以吃的。平時(shí)可以多吃一些核桃,或者是一些黑芝麻等相關(guān)的食物。
脊神經(jīng)損傷的患者要多補(bǔ)充富含維生素B的食物,比如各種新鮮的果蔬,比如橘子,香蕉,一些粗糧,南瓜山藥,維生素B族有明顯的營養(yǎng)神經(jīng)的作用,可促進(jìn)恢復(fù)。當(dāng)然,主要是膳食營養(yǎng)的平衡。
指導(dǎo)意見:
脊髓神經(jīng)損傷患者平時(shí)在飲食方面盡量不要挑食,應(yīng)攝入各種營養(yǎng)元素才行,建議食物中可以選擇甘藍(lán),蘋果,海帶,胡蘿卜,香菇等食物都是很好的,平時(shí)要戒煙戒酒,不要肥肉等食物。
以上是對(duì)“脊髓神經(jīng)損傷患者應(yīng)該多補(bǔ)充什么營養(yǎng)元素”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
出現(xiàn)脊髓神經(jīng)損傷,平時(shí)的時(shí)候可以多吃水果蔬菜,水果蔬菜里面有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素以及維生素成分,多吃瘦肉、雞蛋等食物,可以有效補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,可以及時(shí)補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也需要多吃一些水果,飲食原則主要以高纖維為低膽固醇、低脂肪為主,需要戒煙戒酒。不要吃辛辣,油膩、口味過重的食物。生活上要也規(guī)律些,不要干重體力活,多休息,多喝開水,多注意個(gè)人的衛(wèi)生。
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