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2021-08-28 12:15:25 我要投訴
剛生完小孩的產(chǎn)婦身體比較虛弱，應(yīng)該從半流質(zhì)食物開始，如小米粥，面條，湯類等，再逐漸恢復(fù)到正常飲食，少吃多餐，多吃高蛋白及高維生素的食物，以及溫?zé)嵫a(bǔ)血的食物，促進(jìn)會(huì)陰傷口的愈合以及乳汁的分泌，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。避免進(jìn)食油膩及辛辣、刺激性的食物，可以吃新鮮的水果，水果可以在加熱后食用，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。
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