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2022-10-15 18:07:06 我要投訴
月經(jīng)期間可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花味甘、微苦，性溫，具有活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，而且，還能安撫穩(wěn)定情緒，非常適合經(jīng)期女性飲用，女性在經(jīng)期適當(dāng)飲用玫瑰花茶，能夠讓子宮溫度升高，調(diào)理氣血，這樣經(jīng)血更夠更加順暢的排出去，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，而且，還能平復(fù)經(jīng)期焦慮不安、煩躁易怒的情緒。除了玫瑰花茶之外，女性在經(jīng)期還可以多喝紅糖姜茶、紅棗枸杞茶等，避免喝涼茶，也不要喝咖啡、濃茶等，以免干擾正常的月經(jīng)狀態(tài)
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