健康咨詢(xún)描述: 特發(fā)性骨質(zhì)疏松是缺少鍛煉嗎
骨質(zhì)疏松不是缺乏鍛煉,骨質(zhì)疏松可以口服鈣片和含鈣豐富的食物,還需要口服,阿爾法骨化三醇治療骨質(zhì)疏松或者是每年肌注一次唑來(lái)膦酸預(yù)防骨質(zhì)疏松,平時(shí)患者要多曬一曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣離子的吸收和沉積。
特發(fā)性骨質(zhì)疏松是指非目前所知的任何原因引起的骨質(zhì)疏松,是骨質(zhì)舒松的一個(gè)類(lèi)型,包括特發(fā)性青少年骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松和鍛煉沒(méi)有明顯的關(guān)系,因?yàn)檫M(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外鍛煉,在骨質(zhì)疏松上可以有很大的幫助
骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和特發(fā)性骨質(zhì)疏松,比如很多患者長(zhǎng)期的缺乏運(yùn)動(dòng),并且生活方面也是相對(duì)比較不規(guī)律的,就有可能導(dǎo)致特發(fā)性骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),特發(fā)性骨質(zhì)疏松相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較難以治療的,在治療期間一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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