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胸悶氣短,總是想深呼吸

男 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-08-27 20:23:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 發(fā)病時(shí)間可能是去年的11月份,就是突然有一天感覺(jué)胸悶氣短的,總是想深呼吸,深呼吸出來(lái)就感覺(jué)很舒服。癥狀時(shí)重時(shí)輕,晚上的時(shí)候就感覺(jué)癥狀很輕,睡覺(jué)時(shí)幾乎沒(méi)有什么影響,胸前區(qū)有時(shí)候回有一點(diǎn)點(diǎn)癢,不能算的上是痛,有時(shí)候感覺(jué)肩膀很沉,一直深呼吸時(shí)胃感覺(jué)不太舒服。去買(mǎi)過(guò)藥,診所的醫(yī)生都說(shuō)沒(méi)有啥事,問(wèn)我是不是熬夜,平時(shí)熬夜確實(shí)很多,飲食不太規(guī)律,一直在吃藥,也不見(jiàn)好轉(zhuǎn),就尋思在網(wǎng)上咨詢(xún)一下,看看大概是什么情況,麻煩醫(yī)生了

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牟小芬
牟小芬 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)老年呼吸系統(tǒng)疾病如慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管
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2023-02-02 10:44:20 我要投訴

      胸悶氣短,總想深呼吸,這種情況有可能是精神壓力大,或者是睡眠不好導(dǎo)致的這種情況,建議平時(shí)要放松心情,不要壓力過(guò)大,而且保持睡眠充足,不要熬夜,另外還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬?hù)外健身運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)亩嗯c家人朋友交流,這種癥狀會(huì)逐漸改善的
      

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