成人睡覺(jué)磨牙怎么治療

      成人睡覺(jué)磨牙可能是情緒緊張或者壓力可以多吃一些含維生素豐富的食物進(jìn)行改善。建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查以后配合醫(yī)生治療，平時(shí)的話要注意多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，增加自己的抵抗力。

      你好，如果成年人睡覺(jué)磨牙，還是要找出病因，去除致病因素。如果是一些顳下頜關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的，要盡早進(jìn)行治療。睡前還是要調(diào)整心態(tài)，讓心態(tài)平和，或者是給予一些咬合板緩解。