①吃一些高蛋白的食物,例如鮮奶、奶制品、豆制品、魚蝦、瘦肉等食物,因為蛋白能夠促進水腫吸收以及消退,能夠使得滑膜炎充血以及水腫的緩解,還能幫助關節(jié)積液慢慢消退
對飲食的影響不大,如果實在急性期疼痛比較明顯的話,建議不要吸煙,不要喝酒,不要吃過于辛辣油膩的食物,注意稍微清淡的原因是因為復查核磁共振看一下滑膜炎程度,可以手術治療
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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